OneClub Fitcentrum - OC Meta, Lidická 81
Informace k rezervaci lekcí
Všechny lekce probíhají ve OneClub Fitcentru na adrese OC Meta, Lidická 81, Brno.
Lekci můžete zrušit zdarma, a to do 8 hodin před začátkem lekce. Pokud lekci zrušíte po této době, tedy v penalizační zóně, nebo na lekci nedorazíte, strhne se vám storno poplatek ve výši jedné lekce. Z toho důvodu je nutné mít pro rezervaci lekce dobitý kredit na minimálně částku 190 Kč, která případně odpovídá storno poplatku. Pokud na účtu nemáte nahraných 190 Kč, přijdete o již uskutečněné rezervace.
Lekce probíhají od 1 rezervovaného klienta.
Platnost permanentky není možné prodlužovat. Prosím, kontrolujte průběžně platnost, ať můžete veškeré lekce využít naplno.
Děkujeme za pochopení a přejeme, ať si dobře zacvičíte! :)
Zobrazené období 24.08.2026 - 31.08.2026
Zumba
Obtížnost
Lucie Pešl Šilerová
Fialový sál
24.08.2026
17:00 - 17:55
Cena 190 Kč
Zumba je energická taneční lekce, která spojuje zábavu a fitness. Tančíte na rytmy latinskoamerické hudby a zároveň posilujete celé tělo. Zumba je skvělá pro každého, bez ohledu na věk nebo úroveň kondice – hlavním cílem je užít si pohyb a spálit kalorie bez námahy! Přijďte si zatančit, odreagovat se a nabít se pozitivní energií! 💃🔥
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Již proběhlo
Jumping
Obtížnost
Martina Kučeríková
Žlutý sál
24.08.2026
17:30 - 18:25
Cena 190 Kč
Energetická lekce na trampolínách, která kombinuje kardio a zábavu. Skvělý způsob, jak spálit kalorie a zlepšit kondici, zatímco se skvěle bavíte!
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Již proběhlo
Intervalový trénink
Obtížnost
Jitka Hatláková
Fialový sál
24.08.2026
18:00 - 18:55
Cena 190 Kč
Nabitá lekce, která tě dostane do tempa! Čeká tě 5 částí plných energie – zahřátí a krátké protažení, intenzivní blok na nohy, posílení středu těla, zaměření na ruce a závěrečné uvolnění. Cvičíme na čas, podobně jako u kruhového tréninku, takže si mákneš, zvýšíš kondici a posuneš své limity. Připrav se na dynamický trénink, při kterém spálíš kalorie a posílíš celé tělo. Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Již proběhlo
Latino Fit
Obtížnost
Alex Nesterová
Žlutý sál
24.08.2026
18:30 - 19:25
Cena 190 Kč
Tančete na rytmy latinskoamerické hudby a zlepšete svou kondici. Tato dynamická lekce spojuje prvky fitness a tance pro maximální zábavu a efektivní cvičení.
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Již proběhlo
Bachata Single Ladies
Obtížnost
Tereza Trávníková
24.08.2026
19:00 - 19:55
Cena 190 Kč
Smyslný tanec plný vášně a elegance. Naučte se základní kroky bachaty a prožijte nezapomenutelné chvíle při tanci.
Již proběhlo
Tabata
Obtížnost
Natálie Velecká
Černý sál
25.08.2026
16:00 - 16:55
Cena 190 Kč
Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink, který vás dostane do formy rychleji než tradiční cvičení. Tento typ tréninku střídá 20 sekund maximálního úsilí s 10 sekundami odpočinku, opakovaně po dobu 4 minut na každé cvičení. Tabata je skvělá pro spalování kalorií, zlepšení kondice a posílení svalů. Připravte se na výzvu, která posune vaše limity a přinese skvělé výsledky!
Již proběhlo
Kruhový trénink
Obtížnost
Alex Nesterová
Fialový sál
25.08.2026
17:00 - 17:55
Cena 190 Kč
Kruhový trénink je vysoceintenzivní intvervalové cvičení, při kterém se na 10-15 stanovštích procvičí celé tělo. Pracujeme jak s vlastní vahou tak i se závažím. Základní interval je 30 -45 sekund, po kterém následuje krátká, 10-15 sekundová pauza na přesun na další stanoviště. Za 1 trénink se kruháč projede 3-4x. Cviky na stanovištích jsou voleny tak, aby se po sobě procvičovaly vždy jiné partie. Kruháč je vhodný pro všechny. Náročnost si volí každý sám díky frekvenci vykonávání pohybu v intervalu.
Již proběhlo
Zumba
Obtížnost
Lucie Pešl Šilerová
25.08.2026
18:00 - 18:55
Cena 190 Kč
Zumba je energická taneční lekce, která spojuje zábavu a fitness. Tančíte na rytmy latinskoamerické hudby a zároveň posilujete celé tělo. Zumba je skvělá pro každého, bez ohledu na věk nebo úroveň kondice – hlavním cílem je užít si pohyb a spálit kalorie bez námahy! Přijďte si zatančit, odreagovat se a nabít se pozitivní energií! 💃🔥
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Již proběhlo
Večerní jóga
Karolína Faltusová
Žlutý sál
25.08.2026
19:00 - 19:55
Cena 190 Kč
Jóga je jedna z mála cvičení, které se nemusíte bát praktikovat i později večer. Avšak pozdně večerní lekce by měla být spíše relaxační, zklidňující. Správně zvolené pozice vás totiž mohou připravit na kvalitní spánek. Na lekci vás čeká mobilizace a uvolnění všech kloubu v těle, asany a cviky na uklidnění nervové soustavy a závěrečné pozici šavásany. Lekce probíhá na boso.
Maminky v pohybu
Obtížnost
Adéla Kokešová
26.08.2026
09:30 - 10:25
Cena 190 Kč
Cvičení maminek s dětmi je skupinová lekce, která je určena maminkám s malými dětmi (od narození do cca 3 let věku dítěte).
Během lekce cvičí maminky. Děti se mohou do cvičení zapojit, případně si hrát vedle. Pokud maminky potřebují, mohou se o své dítě postarat (nakojit, přebalit,…).
Zaměříme se na posilování těla, zlepšení flexibility a celkovou kondici. Tato lekce je skvělým způsobem, jak si maminky najdou čas na sebe a zároveň mohou trávit čas se svými dětmi. Tatínci jsou vítáni také.
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Během lekce cvičí maminky. Děti se mohou do cvičení zapojit, případně si hrát vedle. Pokud maminky potřebují, mohou se o své dítě postarat (nakojit, přebalit,…).
Zaměříme se na posilování těla, zlepšení flexibility a celkovou kondici. Tato lekce je skvělým způsobem, jak si maminky najdou čas na sebe a zároveň mohou trávit čas se svými dětmi. Tatínci jsou vítáni také.
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Zumba
Obtížnost
Iveta Cíglerová
Fialový Sál
26.08.2026
17:00 - 17:55
Cena 190 Kč
Zumba je energická taneční lekce, která spojuje zábavu a fitness. Tančíte na rytmy latinskoamerické hudby a zároveň posilujete celé tělo. Zumba je skvělá pro každého, bez ohledu na věk nebo úroveň kondice – hlavním cílem je užít si pohyb a spálit kalorie bez námahy! Přijďte si zatančit, odreagovat se a nabít se pozitivní energií! 💃🔥
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Jumping
Obtížnost
Martina Kučeríková
Žlutý sál
26.08.2026
17:30 - 18:25
Cena 190 Kč
Energetická lekce na trampolínách, která kombinuje kardio a zábavu. Skvělý způsob, jak spálit kalorie a zlepšit kondici, zatímco se skvěle bavíte!
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Kruhový trénink
Obtížnost
Jitka Hatláková
Fialový sál
26.08.2026
18:00 - 18:55
Cena 190 Kč
Kruhový trénink je vysoceintenzivní intvervalové cvičení, při kterém se na 10-15 stanovštích procvičí celé tělo. Pracujeme jak s vlastní vahou tak i se závažím. Základní interval je 30 -45 sekund, po kterém následuje krátká, 10-15 sekundová pauza na přesun na další stanoviště. Za 1 trénink se kruháč projede 3-4x. Cviky na stanovištích jsou voleny tak, aby se po sobě procvičovaly vždy jiné partie. Kruháč je vhodný pro všechny. Náročnost si volí každý sám díky frekvenci vykonávání pohybu v intervalu.
Jumping
Obtížnost
Nikola Zábojníková
Žlutý sál
26.08.2026
18:30 - 19:25
Cena 190 Kč
Energetická lekce na trampolínách, která kombinuje kardio a zábavu. Skvělý způsob, jak spálit kalorie a zlepšit kondici, zatímco se skvěle bavíte!
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Fit Dance Latino
Obtížnost
Lucie Pešková
Fialový sál
26.08.2026
19:00 - 19:55
Cena 190 Kč
Vneste do svého života exotiku a radost z karibských tanců. Naučte se rytmické pohyby a užijte si uvolněnou atmosféru, která vás přenese na tropické pláže.
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Fit Dance
Obtížnost
Lucie Smetanová
Žlutý sál
27.08.2026
17:00 - 17:55
Cena 190 Kč
Fit Dance je lekce , ve které budete svojí postavu formovat tancem. Hodinu Fit Dance protančíte na různé hudební a taneční styly. Cílem je, aby si každý hodinu maximálně užil, zatančil si, odreagoval se, zapotil a odešel s dobrou náladou. Při tanci zapojíte všechny svaly na těle. Není důležité tančit přesně jako instruktorka - každý jsme jiný a každý i jinak tančíme, důležité je se pohybovat, tančit a hodinu si maximálně užít. Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Zdravotní cvičení
Natálie Velecká
Fialový sál
27.08.2026
17:00 - 17:55
Cena 190 Kč
Zdravotní cvičení využívá nenáročné, pomalé, ale účinné cviky zaměřené na protahování zkrácených svalů a posílení oslabených partií. Zaměřujeme se mimo jiné na správné držení těla, dechové techniky, i na odstraňování problémů zad a kloubů. Pracujeme s vlastní vahou, používáme ale i pomůcky, např. overbally, therabandy, masážní míčky. Cvičení vede jak k regeneraci organismu a zmírnění bolestí pohybového aparátu, tak působí i jako prevence dobrého zdravotního stavu. Je vhodné i pro zájemce, kteří nemají se cvičením žádné zkušenosti. Lekce probíhá na boso.
Intervalový trénink
Obtížnost
Natálie Velecká
Fialový sál
27.08.2026
18:00 - 18:55
Cena 190 Kč
Nabitá lekce, která tě dostane do tempa! Čeká tě 5 částí plných energie – zahřátí a krátké protažení, intenzivní blok na nohy, posílení středu těla, zaměření na ruce a závěrečné uvolnění. Cvičíme na čas, podobně jako u kruhového tréninku, takže si mákneš, zvýšíš kondici a posuneš své limity. Připrav se na dynamický trénink, při kterém spálíš kalorie a posílíš celé tělo. Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Děti v pohybu s fyzioterapeutem
Obtížnost
Michal Kačerovský
6-12 měsíců - Open Class
28.08.2026
09:00 - 9:55
Cena 210 Kč
Tento kroužek je ideální pro děti, kterým chceme jako rodiče nabídnout pohyb od útlého věku s respektováním psychomotorického vývoje. Lekce probíhají hravou a zábavnou formou pod odborným vedením fyzioterapeuta. Nejde o výkony, ale o to, aby si děti společný čas užily, poznávaly radost z pohybu a rozvíjely se nejen pohybově, ale i v oblasti sociální interakce. Každá lekce má stejnou strukturu, aby se děti lépe orientovaly. Prvních 15 minut je vždy aklimatizačních – prostor pro děti na seznámení s prostředím a pro rodiče k dotazům či konzultacím ohledně vývoje dítěte.
Děti v pohybu s fyzioterapeutem
Obtížnost
Michal Kačerovský
18-30 měsíců - Open Class
28.08.2026
10:00 - 10:55
Cena 210 Kč
Tento kroužek je ideální pro děti, kterým chceme jako rodiče nabídnout pohyb od útlého věku s respektováním psychomotorického vývoje. Lekce probíhají hravou a zábavnou formou pod odborným vedením fyzioterapeuta. Nejde o výkony, ale o to, aby si děti společný čas užily, poznávaly radost z pohybu a rozvíjely se nejen pohybově, ale i v oblasti sociální interakce. Každá lekce má stejnou strukturu, aby se děti lépe orientovaly. Prvních 15 minut je vždy aklimatizačních – prostor pro děti na seznámení s prostředím a pro rodiče k dotazům či konzultacím ohledně vývoje dítěte.
Děti v pohybu s fyzioterapeutem
Obtížnost
Michal Kačerovský
3-5 měsíců - Open Class
28.08.2026
11:00 - 11:55
Cena 210 Kč
Tento kroužek je ideální pro děti, kterým chceme jako rodiče nabídnout pohyb od útlého věku s respektováním psychomotorického vývoje. Lekce probíhají hravou a zábavnou formou pod odborným vedením fyzioterapeuta. Nejde o výkony, ale o to, aby si děti společný čas užily, poznávaly radost z pohybu a rozvíjely se nejen pohybově, ale i v oblasti sociální interakce. Každá lekce má stejnou strukturu, aby se děti lépe orientovaly. Prvních 15 minut je vždy aklimatizačních – prostor pro děti na seznámení s prostředím a pro rodiče k dotazům či konzultacím ohledně vývoje dítěte.
Jumping
Obtížnost
Martina Kučeríková
Žlutý sál
28.08.2026
17:00 - 17:55
Cena 190 Kč
Energetická lekce na trampolínách, která kombinuje kardio a zábavu. Skvělý způsob, jak spálit kalorie a zlepšit kondici, zatímco se skvěle bavíte!
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Intervalový trénink
Obtížnost
Alex Nesterová
Fialový sál
28.08.2026
17:00 - 17:55
Cena 190 Kč
Nabitá lekce, která tě dostane do tempa! Čeká tě 5 částí plných energie – zahřátí a krátké protažení, intenzivní blok na nohy, posílení středu těla, zaměření na ruce a závěrečné uvolnění. Cvičíme na čas, podobně jako u kruhového tréninku, takže si mákneš, zvýšíš kondici a posuneš své limity. Připrav se na dynamický trénink, při kterém spálíš kalorie a posílíš celé tělo. Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Zumba
Obtížnost
Iveta Cíglerová
Fialový sál
28.08.2026
18:10 - 19:05
Cena 190 Kč
Zumba je energická taneční lekce, která spojuje zábavu a fitness. Tančíte na rytmy latinskoamerické hudby a zároveň posilujete celé tělo. Zumba je skvělá pro každého, bez ohledu na věk nebo úroveň kondice – hlavním cílem je užít si pohyb a spálit kalorie bez námahy! Přijďte si zatančit, odreagovat se a nabít se pozitivní energií! 💃🔥
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Yogalates
Obtížnost
Radka Franková
Žlutý sál
30.08.2026
17:00 - 17:55
Cena 190 Kč
Jogalates (nebo Yogalates) je cvičební metoda kombinující jógu a pilates, která spojuje protažení, dýchání a zklidnění mysli s přesným posilováním hlubokého stabilizačního systému (core). Cílem je zpevnit tělo, zlepšit držení páteře a odbourat stres, často s využitím pomůcek (míčky, gumy). Je vhodný pro všechny úrovně kondice.
Jumping
Obtížnost
Anna Špalková
Žlutý sál
30.08.2026
18:00 - 18:55
Cena 190 Kč
Energetická lekce na trampolínách, která kombinuje kardio a zábavu. Skvělý způsob, jak spálit kalorie a zlepšit kondici, zatímco se skvěle bavíte!
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Zumba
Obtížnost
Iveta Cíglerová
Fialový sál
30.08.2026
18:00 - 18:55
Cena 190 Kč
Zumba je energická taneční lekce, která spojuje zábavu a fitness. Tančíte na rytmy latinskoamerické hudby a zároveň posilujete celé tělo. Zumba je skvělá pro každého, bez ohledu na věk nebo úroveň kondice – hlavním cílem je užít si pohyb a spálit kalorie bez námahy! Přijďte si zatančit, odreagovat se a nabít se pozitivní energií! 💃🔥
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Na lekci si prosím vemte s sebou sportovní obuv.
Večerní jóga
Karolína Faltusová
Žlutý sál
30.08.2026
19:00 - 19:55
Cena 190 Kč
Jóga je jedna z mála cvičení, které se nemusíte bát praktikovat i později večer. Avšak pozdně večerní lekce by měla být spíše relaxační, zklidňující. Správně zvolené pozice vás totiž mohou připravit na kvalitní spánek. Na lekci vás čeká mobilizace a uvolnění všech kloubu v těle, asany a cviky na uklidnění nervové soustavy a závěrečné pozici šavásany. Lekce probíhá na boso.
