Maminky v pohybu

Cvičení maminek (i tatínků) s dětmi je skupinová lekce, která je určena rodičům s malými dětmi (od narození do cca 3 let věku dítěte).
Během lekce cvičí maminky/tatínci. Děti se mohou do cvičení zapojit, případně si hrát vedle. Pokud rodiče potřebují, mohou se o své dítě postarat (nakojit, přebalit,…).
Zaměříme se na posilování těla, zlepšení flexibility a celkovou kondici. Tato lekce je skvělým způsobem, jak si rodiče najdou čas na sebe a zároveň mohou trávit čas se svými dětmi.