Cvičení rodičů s dětmi

Cvičení maminek s dětmi je

skupinová lekce, která je určena maminkám s malými dětmi

(od narození do cca 3 let věku dítěte).

Během lekce cvičí maminky. Děti se mohou do cvičení zapojit, případně si hrát vedle. Pokud maminky potřebují, mohou se o své dítě postarat (nakojit, přebalit, nakrmit…).

Zaměříme se na posilování těla, zlepšení flexibility a celkovou kondici. Tato lekce je skvělým způsobem, jak si maminky najdou čas na sebe a zároveň mohou trávit čas se svými dětmi. Tatínci jsou vítáni také.