Summer booty
Natálie Velecká
Fialový sál
23.07.2025
16:00 - 17:00
Penalizační zóna od
23.07 08:00
Cena 180.00 Kč
🔥 Summer Booty 🔥
Chceš pevnější, kulatější a silnější pozadí? Tahle lekce je přesně pro tebe! Zaměříme se na spodní polovinu těla – hýždě, stehna i hamstringy – a využijeme k tomu různé pomůcky jako expandery, stepy, kettlebelly nebo bootybandy, které tvému tělu nedají oddech. Čeká tě mix silových i dynamických cviků, díky kterým zlepšíš sílu, vytrvalost i stabilitu.
Přijď si dát do těla a připravit nohy i zadeček na sezónu v plavkách! 🍑💪
