Zdravotní cvičení
Obtížnost
Andrea Stočková
Tyrkysový sál
12.11.2025
17:30 - 18:25
Penalizační zóna od
12.11 09:30
Cena 190.00 Kč
Pomalé, jemné a funkční cvičení zaměřené na uvolnění přetížených a zkrácených svalů, mobilitu páteře, posílení hlubokého stabilizačního systému a podporu správného držení těla. Pod odborným vedením fyzioterapeutky se naučíte vnímat vlastní tělo a zlepšovat pohybové návyky. Lekce probíhá za doprovodu příjemné hudby v poklidné atmosféře vždy s důrazem na správnou techniku a bezbolestný pohyb.
