Kdy: 3x týdně: po 15:30-17:30, út 14:30-16, čt 15:30-17:30
Cena: 3500 Kč/kvartál (září-půlka listopadu)
Kde: Centrum 1CLUB

Sportovní aerobik a fitness týmy

OneClub Brno připravuje závodníky ve sportovním aerobiku a fitness týmech na soutěže Českého svazu aerobiku FISAF.cz ve všech věkových a výkonnostních třídách a soutěží Českomoravský pohár. Pokud jste si vybrali aerobik jako vrcholový sport, přidejte se k našim tréninkům 3x týdně 1,5-2h. Přijďte na nábor a domluvíme se, jaká věková a výkonnostní skupina bude pro vás ta pravá. Závodníci trénují 3x až 4x týdně. Tréninky jsou vedeny kvalifikovanými trenérkami, které mají za sebou řadu osobních i trenérských úspěchů v aerobiku i jiných sportech.

Platba za členské příspěvky probíhá bezhotovostně na základě vystavené faktury.

Nábor do závodní skupiny sportovní aerobik a fitness týmy začíná v září ve 1CLUB Centru na Václavské. První trénink je zdarma na vyzkoušení. Sportovní aerobik a fitness týmy jsou vhodné pro děti od 6 let, které se chtějí aerobiku věnovat na vrcholové úrovni. Tréninky probíhají 3x týdně v pondělí, úterý a čtvrtek. Děti jsou rozděleny do týmů dle věku a výkonnosti a začínají se připravovat na závodní sezónu, která začíná vždy od nového kalendářního roku. Tato závodní skupina má povinná všechna soustředění - zimní soustředění v prosinci a dvě letní soustředění v srpnu.

Kdy: 2x týdně: po a st 18:00-19:00
Cena: 3000 Kč/pololetí
Kde: Centrum 1CLUB

Chcete začít se závodním aerobikem? Master aerobik je skvělý odrazový můstek do světa závodění. Master aerobik aneb cvičení jednotlivců podle lektora je zaměřen na aerobikové choreografie vycházející ze základních kroků komerčního aerobiku. Master aerobik je vhodný pro děti od 6 let, tréninky probíhají 2x týdně 1h. Děti se účastní závodů SAMC (soutěžní aerobik master class), které pořádá Český svaz aerobiku FISAF.cz.

Nábor do master aerobiku začíná v týdnu od 9. září 2024 v našem 1CLUB Centru na Václavské.

Kdy: 2x týdně: út a pá 15:30-17:30
Cena: 3600 Kč/pololetí
Kde: Centrum 1CLUB

Líbí se vám skupinové choreografie? Aerobik team show neboli ATS jsou pohybové skladby tvořené základními kroky aerobiku doplněnými o skoky, tanec či další prvky dokreslující téma choreografie. ATS jsou vhodné pro děti od 7 let, které chtějí trénovat alespoň 2x týdně 2h a pravidelně jezdit na závody. Děti se účastní závodů ATS/ČSH (Aerobic Team Show a Česko se hýbe), které pořádá Český svaz aerobiku FISAF.cz.

Nábor do závodní skupiny Aerobik Team Show začíná v září ve 1CLUB Centru na Václavské. První trénink je zdarma na vyzkoušení. Tréninky Aerobik team show jsou pro děti od 6 let a probíhají 2x týdně v úterý a pátek. Děti jsou rozděleny do týmu dle věku a výkonnosti a začínají se připravovat na závodní sezónu, která začíná vždy od nového kalendářního roku. Tato závodní skupina má povinná všechna soustředění - zimní soustředění v prosinci a dvě letní soustředění v srpnu.

Kdy: 2x týdně: út a čt 16:30-17:30
Cena: 3000 Kč/pololetí
Kde: Centrum 1CLUB

Přípravka závodního aerobiku je vhodná pro děti ve věku 4-6 let, které by se chtěly věnovat závodnímu aerobiku. Tréninky probíhají 2x týdně 1h.

• všestranná sportovní příprava
• motoricko-funkční příprava
• správné držení těla
• trénink základů sportovního aerobiku
• odrazová a dopadová průprava
• rozvoj síly, flexibility, koordinace a obratnosti

Přípravka závodního aerobiku začíná společně s kroužky v týdnu od 16. září 2024.