Intervalový trénink
Alex Nesterová
s vlastní vahou, fialový sál
18.03.2025
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od
18.03 09:00
Cena 180.00 Kč
Intervalový trénink s vlastní vahou je efektivní lekce zaměřená na posílení celého těla, zlepšení kondice a spalování kalorií prostřednictvím cviků s vlastní vahou. Střídání intenzivních úseků s krátkými pauzami zajistí maximální výsledky v krátkém čase.
