Slow Dance

Slow Dance je jemná, ale živá lekce, která kombinuje protažení, rovnováhu, koordinaci a lehké taneční prvky do příjemného, plynulého celku. Nejde o konkrétní taneční styl – inspiraci čerpá z port de bras, flamenca, latiny, swingu a dalších ladných forem pohybu.

Celé tělo protahujeme a posilujeme skrz taneční pohyby, které jsou přirozené, nenáročné a velmi příjemné. Lekce je vhodná pro všechny, kdo si chtějí protáhnout tělo, zklidnit mysl a zároveň se jemně hýbat v rytmu hudby – bez složitých kroků nebo choreografií.

Slow Dance je ideální jako kompenzace k náročnějším lekcím, ale i jako samostatný pohyb pro radost. Tělo se protáhne, rozhýbe a zklidní – a to vše zabaleno do tance.