Kids Aerobic pro děti

Tato lekce je ideální pro nejmenší děti, které milují pohyb a hudbu. Hravou formou se děti učí základním pohybovým dovednostem – skákání, běhání i protahování. V rytmu veselých písniček si zlepšují koordinaci, rovnováhu a celkové vnímání vlastního těla. Zaměřujeme se na rozvoj rytmu a radosti z pohybu, bez tlaku na výkon. Děti si vyzkouší i jednoduché aerobikové sestavy, pohybové hry a cvičení podporující správné držení těla.