Cardio Dance Workout

Cardio Dance Workout je dynamická taneční lekce, která propojuje kardio trénink s tanečními prvky. Čeká tě intenzivní pohyb, při kterém spálíš kalorie, zlepšíš kondici a rozhýbeš celé tělo – a to všechno zábavnou formou.

Taneční kroky jsou jednoduché, rytmické a neustále v pohybu. Střídáme rychlé i pomalejší pasáže, aby si každý našel své tempo. Lekce je plná popových hitů, tanečních remixů a chytlavé hudby, která tě strhne a udrží v tempu od začátku do konce.

Vhodné pro všechny úrovně pokročilosti – žádné složité choreografie, jen čistá energie, radost z pohybu a pořádný kardio zážitek.