Maminky a tanec

Maminky, chcete tančit a zároveň mít své děti u sebe?
Hledáte aktivitu, kde nebude vadit, že potřebujete nakojit nebo přebalit?

Sama mám dvě malé děti, obě se mnou „chodily“ tančit a byly náramně spokojené, když mohly sledovat mámu, jak kolem sebe mává rukama 🙂 (pokud teda neusnuly při tanci v šátku, což se stávalo pravidelně).

Tento kurz je vytvořený právě pro vás! Do sálu se dostanete i s kočárkem (tramvaj stojí přímo před budovou a je zde prostorný výtah), na recepci si můžete dát i kávu nebo dezertík a je zde i krásný dětský koutek.

Duševní hygiena je důležitá, zvláště v zimních měsících, kdy není tolik možností trávit čas venku, tak se přijďte vytřepat!

Při tanci se zaměřuji na (taneční) cviky na posílení středu těla, na uvolnění pánve a beder, na uvolnění rukou…tedy vše, co jako maminky malých dětí namáháte. A na konci zasloužená relaxace, kdy vám pohlídám děti, abyste aspoň pár minut nemusely dělat NIC 😀